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即將忘記的傷痛, 經過再一次的刺激, 終於知道該如何處理~~~~

日前去跑了21公里路跑, 跑完之後休息了三四個禮拜, 今天再次去運動中心跑步

原以為已經休息了三四個禮拜, 傷痛的地方都已經痊癒

可是就是還感覺怪怪的, 本來就期望今天跑完, 可以看出哪裡不對勁

果然跑完之後, 發現膝蓋還是會痛

因此, 既然知道痛在哪了, 就知道該如何處理了

於是乎, 就想到了這句有深度的話..........

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    桃子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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